Wanneer u online een bureaustoel koopt is het vaan bij aankomst niet helemaal duidelijk hoe je de ergo stoel nu het beste kunt instellen. Daarom hebben wij een handige pagina gemaakt waarop je precies kunt zien hoe je je bureaustoel nu het beste kunt instellen. Vaak is het erg makkelijk om de burostoel in te stellen en scheelt het op de lange termijn veel kleine klachten zoals bijvoorbeeld RSI. Klik hier om naar de pagina te gaan waar je alles leest over het instellen van de bureaustoel.

Als je lichamelijke klachten hebt zoals rsi, nek-, schouderklachten of lage rugklachten kan een hele dag zitten een behoorlijk opgave zijn. Vooral als je bureaustoel verkeerd staat ingesteld.

Hier een paar tips om je bureaustoel goed in te stellen.

De hoogte
Stel de hoogte van je stoel zo in dat je voeten goed plat op de grond kunnen staan. De hoogte van de stoel moet zo zijn dat je benen optimaal kunnen ontspannen en je makkelijk rechtop kunt zitten. Probeer dit gewoon even uit door je stoel even wat hoger en lager te zetten en te voelen wanneer je benen het makkelijkst ontspannen. Het kan helpen om je benen wat smaller te zetten zodat je bovenbenen iets naar buiten hangen als ze ontspannen.