advies bij kopen bureaustoel


Advies bij het kopen van een bureaustoel

Werk je op kantoor? Dan zit je waarschijnlijk vaak en lang op je bureaustoel. Zoals we allemaal weten, kan dit rug-, nek- en schouderklachten veroorzaken. Een goede ergonomische bureaustoel kan dit echter voorkomen. Houd daarom de volgende tips in gedachten als je een bureaustoel gaat kopen.

Tips om de juiste bureaustoelen te kopen

Er is natuurlijk niet één juiste bureaustoel. Als een bureaustoel echter aan de volgende punten voldoet, kan je er zeker van zijn dat het een goede ergonomische bureaustoel is.

De juiste zithoogte

De hoogte van de bureaustoel moet eenvoudig aan te passen zijn. Een zithoogte van zo’n 41 tot 55 cm werkt voor de meeste mensen goed. Over het algemeen is de stelregel dat je voeten plat op de grond moeten kunnen rusten, waarbij je benen in een hoek van ongeveer 90 graden staan. Tegelijkertijd horen je onderarmen gelijk te zijn met de hoogte van het bureau.

Breedte en diepte van het zitvlak

Het zitvlak moet natuurlijk groot genoeg zijn. De breedte moet minimaal 40 cm zijn en de diepte, van de voorkant tot de achterkant van het zitvlak, hoort minimaal 44 cm te zijn. Het is belangrijk dat er voldoende ruimte overblijft tussen je knieholte en de voorzijde van de zitting, terwijl je met je rug tegen de rugleuning zit. Dit om afknelling te voorkomen. Ook is het belangrijk dat het zitvlak een verstelbare hellingshoek heeft van -7 tot 3 graden, welke op -3 graden is vast te zetten. Zo kan je gemakkelijk van zithouding veranderen. 

Rugleuning met voldoende steun

De rugleuning van een ergonomische bureaustoel hoort je hele rug te ondersteunen. De juiste afmetingen voor een rugleuning zijn minimaal 36 cm en maximaal 46 cm in de breedte en een lengte van minimaal 37 cm. Natuurlijk is niet alleen het formaat van belang, de rugleuning dient ook de juiste vorm te hebben. Onze rug is namelijk niet helemaal recht, de onderrug heeft een kromming naar binnen toe. Voor een juiste zithouding is ondersteuning van deze kromming in de onderrug essentieel. De rugleuning moet als het ware de natuurlijke vorm van de ruggengraat volgen.

Stoffering van de bureaustoel

Bij een bureaustoel kopen, is het ook belangrijk om te letten op de stoffering. Kies voor materiaal dat doorlaatbaar is voor lucht en waterdamp. Dat is van belang voor de hygiëne.