goed op je bureaustoel zitten


Lukt het je niet om je de hele dag rechtop te houden? Zit je regelmatig met je benen gekruist aan je bureau? Dan bestaat de kans dat je op termijn met gezondheidsproblemen te maken krijgt. Hier volgen een paar tips van Alyx Brown, werkt bij de Urban Wellness Clinic te Manhattan, die je vertellen hoe je correct plaats kan nemen op je bureaustoel en last of pijn kan voorkomen als gevolg van een slechte houding. 
 
Lees meer