Ergonomische bureaustoel tegen rugklachten

Een ergonomische bureaustoel tegen rugklachten

Als u op zoek bent naar een nieuwe bureaustoel, of u wilt uw kantoorinrichting uitbreiden, zult u snel ervaren dat u hierin zeer veel keuzemogelijkheden heeft. Bureaustoelen zijn verkrijgbaar in een grote diversiteit aan uitvoeringen. Juist daarom is het van belang om goed aandacht te besteden aan deze keuze. Een ergonomische bureaustoel kan véél fysieke ongemakken voorkomen. Een verkeerde zithouding is immers vaak de oorzaak van lichamelijke klachten. Een besparing hierop is dus géén verstandige keuze.

Wat is ergonomie?

Ergonomie beschrijft de verhouding tussen de mens en omgeving waarin we leven. Deze term heeft dus ook betrekking op de arbeid die we verrichten. Veel mensen zien fysieke lichamelijke arbeid als zwaar werk, maar als er niet de juiste voorzieningen beschikbaar zijn, kan ook zittend werk achter een bureau enorm belastend zijn voor het lichaam. Ergonomie heeft dan ook als doel om de gezondheid, veiligheid en het functioneren van mensen op de werkvloer te bevorderen. Hoe deze werkvloer er ook uit ziet. 

Ergonomische bureaustoelen ter voorkoming rugklachten  

Bij het maken van keuzes die betrekking hebben op de inrichting van een kantoor is het belangrijk om rekening te houden met het gebruik hiervan. Ergonomische bureaustoelen zijn bijvoorbeeld van grote waarde ter voorkoming van rugklachten. In veel gevallen zitten mensen langer dan 4 uur aaneengesloten in een bureaustoel. Veel mensen nemen hierbij een bepaalde zithouding aan om goed op computerschermen te kunnen kijken en één of meerdere toetsenborden te kunnen bedienen. Als deze lichaamshouding niet goed is, kan dit behoorlijke vervelende gevolgen hebben op het lichaam. Hierbij kan gedacht worden aan RSI, rugklachten, schouderklachten, nekklachten en hoofdpijn. Deze klachten worden voornamelijk veroorzaakt door eenzijdig werk in een verkeerde houding. Veel van deze klachten zijn lastig weg te nemen. Maar wat is nu een goede bureaustoel voor je rug?

Beste ergonomische bureaustoel

Bij het inrichten van een kantoor is het dus verstandig om rekening te houden met esthetiek, werksfeer, productiviteit, uitstraling én ergonomie. De beste ergonomische bureaustoel is op zeer veel manieren in te stellen zodat een goede zithouding wordt aangenomen. Dit soort bureaustoelen kunnen volledige ondersteuning bieden aan het lichaam. 

De beste ergonomische bureaustoel is op de volgende manieren in te stellen waardoor een goede zithouding wordt gecreëerd:

• De hoogte van de zitting kan ingesteld worden dat de heupen zich iets hoger bevinden dan de knieën als de voeten op de grond rusten.
• De zitdiepte kan ingesteld worden dat er voldoende ruimte is tussen de knieholte en de voorzijde van de zitting.
• De rugleuning kan ingesteld worden dat deze een volledige ondersteuning biedt aan de rug. Een goede bureaustoel is voorzien van een lumbaal steun (dit is de bolling onderaan de rugleuning) die in de rug holte valt.
• De armsteunen moeten kunnen worden ingesteld dat deze op gelijke hoogte komen met het bureau. 

De perfecte werkhouding in ergonomische bureaustoelen

De perfecte werkhouding in ergonomische bureaustoelen, is als het hoofd in het verlengde staat van de wervelkolom bij het kijken op het scherm. De bovenrand van het scherm moet op ooghoogte zijn. De onderarm moet in een hoek staan van 90 graden en kunnen rusten op de armleuningen als er aan een toetsenbord wordt gewerkt. De beste situatie wordt gecreëerd als er een armlengte afstand is tussen uw ogen en het scherm. Op het moment dat het toetsenbord op zo’n 10 centimeter van de rand van het bureau staat en de muis daar direct naast is geplaatst, kan er een ideale werkhouding aangenomen worden. 

Bureaustoelshop.nl voor een ergonomische bureaustoel die aansluit op uw wensen

Als u op zoek bent naar een goede ergonomische bureaustoel die past bij uw wensen, bent u bij Bureaustoelshop.nl aan het juiste adres. We hebben zeer ruime keuzemogelijkheden in stoelen van de meest aansprekende topmerken op dit gebied. Voor iedere wens en doelstelling hebben wij de juiste invulling. Neem gerust vrijblijvend contact op met één van onze adviseurs voor persoonlijk advies bij het maken van uw keuze. Wilt u uitproberen of één van onze ergonomische bureaustoelen daadwerkelijk past bij uw wensen? Informeer dan naar onze mogelijkheden met betrekking tot proefplaatsing. We bewijzen graag dat het bij ons wel goed zit. 100% zitgarantie.